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高龄产妇孕期注意事项!

时间:2019-07-18 22:35:11  来源:  作者:

  一般而言,女性是24至27岁之间的最佳生育宝宝的时期。但是随着社会的激烈竞争,女性在社会生活中的地位变得越来越重要。许多女性只考虑在35岁左右生孩子。老年妇女怀孕后需要注意什么?

高龄产妇孕期注意事项!

  1、定期补充叶酸

  补充叶酸通常在怀孕的前1-3个月开始,并在怀孕3个月后停止使用。如果您怀孕了,您需要及时开始服用。总日剂量为0.4-0.8mg。叶酸可以防止婴儿的神经系统发生畸形,避免唇裂和腭裂。它还可以预防孕妇的贫血。通常在怀孕12周之前服用。

  2、多注意血糖,血压等指标

  老年妇女容易怀孕,患有心脏病,妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病。由于孕妇的血容量明显高于非怀孕期,因此心脏负担加重。患有心脏病的孕妇可能因不耐受而提前终止妊娠。

  3、严格控制饮食

  建议使用高蛋白,低脂肪,温和的食物,如茶,酒,烟草,咖啡,含酒精和咖啡因的食物。在胚胎发育的初始阶段必须有足够的锌。它富含富含锌的食物,如牛肉,海鲜和动物肝脏。

  4、注意控制体重

  年龄较大的孕妇在怀孕期间比20多岁的孕妇更容易发胖和超重。 结果,他们容易患糖尿病,并且腹部的婴儿太大而不会导致分娩困难。 因此,有必要控制体重。 孕妇一般40周的体重增加不应超过12.5公斤,其中胎儿约占3-3.5公斤。

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