虽然现在社会越来越开放，可关于孩子的性别却依然是某些家庭很重视的问题。有些人认为，孕前夫妇们可以通过饮食改变来调节生男生女，这是真的吗？那到底吃什么才能生男或生女呢？
首先你得明白决定性别的是什么
1902年美国人麦克鲁格发现了决定性别的染色体X和Y。1960年，美国协特尔兹博士利用位相差显微镜发现精子又可分为X精子与Y精子，至此才揭开了男女性别之谜。当精子与卵子结合后，若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女胎；若含Y性染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。
所以，生男生女不再是电视剧里所谓的“肚子不争气”，而是取决于男性朋友们参加受精的究竟是X精子还是Y精子，嗯，没错，是不是男宝就看男人的精子争不争气了！要知道，无论是Y精子还是X精子与卵子结合，都是人们意志无法控制的。
吃什么生男宝
如果您真的这么在乎胎儿性别，一心想生个男宝，女性朋友们在备孕期间可以做些准备。女性朋友若在高潮时分泌碱性物质，则比较适合Y精子生存，因为Y精子是耐碱性不耐酸性的，在碱性环境下更加提高男宝机率。
女性朋友们备孕不要熬夜，吃饭要规律，需要在平日里多吃一些碱性食物比如:豆制品、五谷杂粮、奶、蔬果还可以直接搭配高碱营养蛋白等。男性也要多吃一些壮精的食物，这样通过夫妻双方的共同努力，才能提高孕育健康男宝的机率。
吃什么生女宝
女性的阴道一般呈酸性，想生女孩子则应维持体内的酸性环境，男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物如：火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、菠萝等，则对生女宝比较有利。
男宝女宝都是自己的宝宝
其实无论是爸爸还是妈妈，都希望按照自己的意愿怀宝宝，但是对于民间这些说法还没有科学的论证，所以大家也不要深信不疑，点到为止即可。其实生男生女由不得自己，怀胎十月，无论男女都是心头肉，顺其自然才是最正确的做法。
