你怀孕了？如果是这样的话，恭喜！怀孕可能是你认为它的一切以外的一切，它也可以是更惊人的。没有人会说怀孕是不难，有时等待那个婴儿来可以消耗掉你的耐心。因为很难知道你是否会生病，最终在床上休息，甚至过早分娩。现在开始思考一些事情是非常明智的！如果我能回到发现我怀孕的那一天，我会开始做下列的事情：
一、服用维生素
这第一次怀孕和第二次怀孕的区别比整个世界还大。我第一次怀孕直到22周的时候依然在呕吐，是如此悲惨。第二次怀孕时，我在怀孕之前服用了一种很好的维生素，我几乎没有任何呕吐现象（怀的是两个女孩）。我听说过各种维生素缺乏会引起晨吐的例子，所以这是有道理的。我主要服用的的维生素是B族维生素，源奶蓟，甚至生姜和薄荷（对怀孕的人来说非常好)。一旦你确定要怀孕，你还要确保摄入适量的叶酸。
二、找出你真正需要的婴儿产品
我的朋友以最惊人的方式完成了这一点！她先是在亚马逊上注册了宝宝计划，然后邀请家人和朋友将他们认为是生活必备的项目添加到列表中。在每个人都提出了自己的建议后，她做了一个令人难以置信的列表，上面包括了她所信任的人推荐的具体的项目(包括品牌)，然后她将名单缩小到只剩下她所需要的。真是太聪明了！我倒是记得做注册然后随机的选了一些，因为我不知道我在做什么！如果你正在从头开始做你的注册表，并且需要一些好的建议来开始，这里有一个很好的宝宝必备产品列表，以及一些很好的产品，和一些完全没有必要的产品列表。
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三、拍张照片
你可能会或可能不喜欢一个扩大的腹部，这取决于你是谁，但无论如何拍照！我在我的怀孕期间采取了各种“腹部注射”，当我发现我怀孕了我完全忘了我的一个权利，以及在生产前的权利。我希望我能有。看到整个过程的区别是如此的酷。
四、列一个清单
在宝宝到来之前你会有很多很多的东西想要，无论是装修婴儿房或者甚只是整理和组织你的家。相信我……你不会想在最后三个月里当你几乎不能走路的时候做这一切（并且小便也不容易）。试着把你的项目合理分配在40个星期里，而不仅仅是集中到最后的2个星期。
五、开展一些会让我们兴奋和打发时间的工作
我记得用怀孕应用程序（every single week）来看看我的小胎儿有多大，最近是什么样的。能提前几个星期看到他的状态让我很兴奋。如果你有空闲时间，那么把它用好，并开始为你将要到来的宝宝做一些事这是一个很好的职位，这款应用程序可以让你怀孕的每一周都变得特殊。
六、告诉所有你想告诉的人
每个人都说在14周以前我不应该告诉任何人我怀孕了。我很高兴我忽略了这个建议，并告诉我的亲密的家人和朋友。为什么？因为我在12周的时候流产了，这绝对是令人心碎。这不仅仅是感情上的难以接受，更是对我身体造成了影响。我无法想象我必须自己处理这些事。我非常感谢我的亲密的朋友和家人在那时给了我非常需要的爱和支持。这是你的怀孕，做你想做的！
七、试着吃健康
专注于“尝试”，这是很难做，如果你生病了，你甚至不能拿起一杯水，但一旦你走出了生病的阶段，尝试通过饮食计划吃得健康。健康的零食已经准备好，你会更可能吃他们。当你偶尔想要吃冰淇淋或控制不住的想吃汉堡包时，请不要给自己太强的负罪感。你不能停止渴望。我打算停在这里，避免激怒别人。
八、实施一个简单的锻炼计划
是的，当你怀孕的时候锻炼很重要，但如果你的目标太高，你会走向另一个极端，即什么都不做，尤其是在你生病和疲劳的时候。制定一个目标，至少包括拉伸和保持一定的弹性，使让你在第三孕期更舒适（和劳动）。与我第一次怀孕，我的目标是在我怀孕期间跑5000米。哈!是啊。还记得我说我是呕吐，直到我的第二十二周吗？我很多个星期都躺在沙发上没有动，几乎放弃了所有类型的运动。我希望我至少做了一些简单的事情，特别是在第二个月！如果你知道如何游泳，那将是一个很好的选择，另外……看看你的当地的健身房，看看他们是否提供产前瑜伽！
九、囤尿布
我的丈夫笑我在孩子出生前就买很多尿布，但我看中了时机买得非常便宜。有一个星期我甚至买成2.5美元一袋，我几乎买空了商店的货架！虽然多花了100美元或更多（哎哟！），但它给我们第一年节省了很多（我们再也没有买尿布）。接下来看看第10条。
十、注册亚马逊妈妈
这是免费的并且非常有用。你可以以八折的价格买到尿布，如果你第一次注册，还可以得到免费的30天的试用。（Jbaobao 提示：此项请结合国内实际情况。）
十一、注册Zulily
如果你还没有一个帐户，在这里注册。他们不仅有你能想到的所有婴儿用品，而且每一天都会有不同的孕妇装。我在这里买了大部分的孕妇装，因为在当地买到合适的对我来说太难了。我很少关注电子邮件更新，但如果你怀孕了，这是你会想得到电子邮件的！如果你已经有一个帐户，看看今天的孕妇和婴儿类吧。（Jbaobao 提示：此项请结合国内实际情况。）
我知道这个清单上应该是10件事，但随着时间的推移，我不得不添加一些我认为是值得你花时间看的内容！这是最后一段“你只是你”的时间了（尤其是生孩子后第一年由你来护理）！与你的丈夫约会、一时冲动离开房子、静静地在后面的门廊后吃一些冰淇淋，而你隔壁的邻居在嫉妒！
十二、Owlet
当我第一次听说owlet，我首先想到的是，“又一种没有人会需要的婴儿产品。”直到我的朋友和她的宝宝有了一次可怕的经历，被owlet震撼了。现在Owlet变成了我向准妈妈们推荐的第一号产品。这是一种在宝宝睡觉时测试心跳率和氧气的心率监测器，当你的宝宝有异常情况出现时，它会报警。如果你打算买一个这样的产品，我强烈建议你购买这个（或者买两个）。但是如果你只打算买一个，一定要买这个。如果你很快就睡着普通的婴儿监视器对你来说没什么用，但是Owlet这款产品却可以在宝宝停止呼吸的时候发出警报。通过这个链接购买将获得20美元的优惠或者前往“Owlet婴儿心率监测器”阅读更多关于设备的信息。（Jbaobao 提示：此项请结合国内实际情况。）
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