子宫内膜薄造成女性不孕不育的案例逐渐增多，很多女性并不知道自己子宫内膜薄，凡是出现月经量越来越少，月经量不多情况的女性留意哦。
一、造成子宫内膜薄的原因
1、内分泌失调
很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，影响到子宫内膜周期变化。
2、人流造成损伤
多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，有的患者昨晚人流手术后就没有来过月经，说明人流手术严重伤害了子宫内膜。
雌激素的刺激能够使子宫内膜发生增生而变厚，从而为受孕做准备，子宫内膜薄的女性调理需要根据自身情况调理才有效。
子宫内膜薄需要查找出原因，饮食上可以调理能帮助身体得到改善。
二、子宫内膜薄吃什么好
子宫内膜薄很容易导致卵子不能很好着床，使女性受孕受到阻碍；那么，子宫内膜薄的原因及调理吃什么好？
多食用黄豆、黑豆及豆制品，大豆都是天然雌激素食物，补充雌激素，另外多用羊肉、乌鸡、红枣、桂园、核桃食材搭配做汤水，定期饮用能补充雌激素。
以豆类、谷类、薯类为主，减少食用肥厚油腻食物，影响身体吸收。榴莲、西柚、黑木耳可以适当吃，经济情况允许可以适当购买鹿胎膏、雪蛤、蛋白粉、燕窝、阿胶、蜂皇浆食用，对子宫内膜薄有一定的好处。
子宫的健康影响着女性的生育，需要特别关注，健康的身体想生男女宝宝都容易，最后祝大家好孕哦！
