当谈到早孕时,第一反应总是恶心和呕吐。其实,早孕反应包含很多内容,我们需要告诉你一些不熟悉的早孕反应,这样才能更好地保证孕期母婴健康。妇女在怀孕后可能会有生理反应,也就是经常排尿。
一、子宫扩大和压迫膀胱
尿频是早孕反应,可以说是非常常见的早孕反应,通常发生在早孕。妇女怀孕后频繁排尿的原因是另一个原因。一方面,子宫扩大和压迫膀胱,另一方面,肾脏负担增加。
由于孕后母体代谢物的增加和婴幼儿代谢物的排泄,使肾脏和尿量的工作量大大增加。其原因与母体肾虚、膀胱有关,所以妊娠越晚,肾的工作量就会日益增加,导致尿频。
二、妊娠频次的应对策略
1、加强肌肉力量锻炼,做会阴肌肉收缩锻炼。它不仅可以抑制盆腔肌肉控制排尿,而且减少产道裂伤在生产过程中。
2,在怀孕期间,应注意保持外阴清洁。
3、平时应适量补充水,但不宜过多或大量补充。睡前1-2小时内最好不要喝水。
4、尿意要及时排尿,切不可窒息,因为有些人会窒息太久,影响膀胱的功能,使最终不能自己排尿,导致尿潴留,需要到医院进行导尿。
5、每天洗内衣,用温水洗净外阴,至少1~2次。
6、禁欲。
7、加强营养,增强体质。
通常经过几天分娩,尿的频率将停止,但在尿前几天仍会非常多,主要是因为身体将体内所有多余的液体排出。当然,除了排尿的频率在开始和结束妊娠,大部分时间你还是可以比较好的,你不应该担心这个小东西的每一天。