每个家庭都认为他们可以有一个健康和乖巧的孩子，那么优生学应该采取什么样的措施呢?如果你想要一个好孩子，在找到好时间怀孕后，你也应该有意识地避免“灰色”怀孕期!爱你的人。
1、流产后0.1～1
流产是女性不孕的主要原因。在人工流产术中，子宫内膜被装置刮伤，在一定程度上是有害的。同时，子宫内膜的恢复通常需要六个月。所以，如果你想生一个好孩子，最好不要在堕胎后一年内怀孕。
2、异位妊娠后的一个时期
根据临床资料，异位妊娠妇女第二次异位妊娠的可能性基本为15%。因此，在异位妊娠尚未完全治愈之前，输卵管通道尚未完全疏通，最好不要立即生孩子。在蜜月或长途旅行中，人类生殖细胞的质量会下降，身体抵抗力不会像以前那么好，所以最好不要在蜜月怀孕。
3、葡萄胎后2年以内
葡萄胎在摘除后两年内，其实有一定复发的可能性，所以为了保证恶性葡萄胎在手术后的发展，在手术后两年内，最好不要立即分娩。当你的身体疲倦和沮丧时，无论是女性还是男性，每个月都会有一段生理节律低落的时期。当生理周期较低时，注意力容易分散，体力和抵抗力会比以前差得多。如果怀孕，就会很容易患智障儿童。
4、2-3个月后的下一个环
对于已经将避孕环植入子宫的妇女，最好在下一个环之后的2-3个月内不要生孩子，因为环是子宫的“异物”，会对子宫内膜组织造成一些损伤。经过两个或三个月经周期，你可以确保子宫内膜是好的，然后你可以逐步尝试怀孕。
5、六月停止服用避孕药
避孕药通常是激素类药物，它不仅干扰人体激素分泌水平，而且因为乙炔雌二醇等物质残留在体内，所以妇女会生出有缺陷的胎儿，所以最好不要匆忙停止服用避孕药半年。生一个孩子。
6、慢性病治愈前
对于慢性疾病，如甲状腺机能亢进症和糖尿病，女性朋友最好暂时不要考虑怀孕，直到无法治愈。原因是慢性疾病可能会增加怀孕期间的妊娠综合征和并发症。同时，如果在治疗过程中服用药物，则极有可能导致胎儿畸形、流产、早产和死产。如果你感到压力很大，或者情绪低落，荷尔蒙分泌就会紊乱，所以女性排卵会受到很大影响，而且卵子的质量也会下降。即使你在这个时候意外地生了孩子，在高压下堕胎的可能性也会很大。
7、一月X射线照射
在X射线照射后一个月内，此时最好不要怀孕。原因是X射线对人类生殖细胞是非常致命的。生殖细胞受到辐射后，极有可能引起染色体和基因突变，从而对后代造成严重损害。香烟中的尼古丁和酒中的酒精都是精子和卵的天敌。如果你仍然无法控制地饮酒，你最好放弃怀孕的念头。原因是，在吸烟和饮酒的情况下，你很可能会有一个畸形或智力低下的孩子。
