从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1~2天啪啪，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
一、安全期避孕的方法
1、日历法
当决定使用安全期避孕法法避孕时，首先得将连续6个月的经期时间长短记录下来。并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。在记录六个经期时，将最短的一次排卵日数减少三天，与最长一次排卵日数加上三天，这段时期内是属于可能受孕的日期，所以不应进行性交。
2、体温法
这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。 在体温升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，所以也不是很理想的避孕方法。
3、子宫粘液法
决定使用安全期避孕法避孕的女性，应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。当月经来潮则完时，阴道内部较干燥;而在接近排卵时，因卵巢荷乐蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。此种粘液。若要知道粘液的改变情形，每天需使用一种特制，将试纸插入阴道中，从试纸的反应，参照医生所给的表图， 便可查看出粘液的性质。只有当试纸显示没有粘液时，或显示透明粘液（排卵期间）的三天后，才可性交，不过此法手续比较麻烦，所以并不理想。
二、安全期避孕最好配合以下避孕方法进行
1、安全套避孕
主要为男用避孕，正确使用避孕率高，同时还具有防止性病传播的作用，尤其适用于性伴侣不固定的人士。
2、口服避孕药避孕
目前的短效避孕药，副作用非常小，通过抑制卵巢排卵达到避孕效果。口服避孕药除了避孕外，还常常用来调整月经，治疗痛经、痤疮等。
通过以上介绍，相信你已经了解了安全期避孕法，希望你能正确应用，祝身体健康。
