科学备孕，要选好最佳生育年龄，过早过晚都不合适。那么，女性最佳生育年龄是什么时候呢？
从生理角度来讲，女性25～29岁，男性25~35岁时，为最佳生育期。
这个时期女性的生殖器官、骨骼及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛的时期，卵子的质量较高，怀孕后胎宝宝的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的宝宝大多聪明健康。
这一阶段的女性产道弹性和子宫收缩力最大，流产、难产的发生率很低，产后身体的恢复也较快。
25-35岁的男性，身体各器官已完全发育成熟，精子质量最高、生育能力处于最佳状态，是生殖力最为旺盛的阶段，有利于下一代身体健康素质的提高。
一、过早生育有危险
从十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大的受精卵发育到3千克左右的胎宝宝，所需要的一切营养都是由孕妈妈提供的。
孕妈妈本身需要大量的营养物质。过早结婚生育，胎宝宝就要从孕妈妈体内获得营养，孕妈妈和胎宝宝对营养的共同需求势必造成供不应求。这样不但会影响孕妈妈的自身健康，还会影响下一代的生长发育。
所以，20岁或者不到20岁的女性仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。过早结婚生育，容易给生殖器官留下致病的隐患而怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养。
如果产妇年龄太小，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产，孕妈妈和新生儿所面临的危险系数都将较高。
二、高龄怀孕有风险
年满35岁及以上，第一次分娩的产妇是高龄产妇。
1、高龄产妇不易怀孕
高龄女性因为卵子质量下降，健康怀孕的机率也就会跟着下降. 但是并不说高龄就不能怀孕，高龄也是可以怀孕的，只是需要提前做好准备工作，在身体健康的状态下，怀孕的机率更大，生育一个健康宝宝的机率也就越大。
2、高龄产妇容易流产
高龄产妇容易流产，妊娠成功率不高。35岁及以上的产妇比20~29岁的产妇自然流产率增加了3倍。
3、高龄产妇妊娠危险
高龄产妇妊娠后期易并发妊娠高血压综合征，致使胎儿发育缓慢，死胎、死产的发生率及国产儿死亡率也随之升高。高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。
4、高龄产妇怀孕胎儿畸形率高
年龄过大时怀孕，高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病的发生几率较一般孕妇高，卵子也容易老化，使胎儿容易受到致畸因素的影响，分娩时也会增加产妇及新生儿的风险。
相关数据显示，在25~29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500；30~34岁为1/900；35~39岁则上升到1/300；45岁以上竟达1/40。
5、高龄产妇易有并发症
高龄产妇发生生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的机率高，对胎儿的生长发育不利。
大家尽量在最佳生育年龄孕育宝宝，这样对你对宝宝都好。
