乳腺纤维瘤是女性常见疾病，可发生于青春期后任何年龄的女性，多发于18～25岁的青年女性。
患者的乳房有无痛性肿块，多为单发，亦可为多发，也可在双侧乳腺内同时发生。肿瘤一般生长缓慢，但是当女性处于妊娠期及哺乳期时，生长较快。
一、 乳腺纤维腺瘤与那些因素有关
乳腺纤维腺瘤的发病原因还不明确，但一致认为和以下因素有关：
1、雌激素水平失衡
雌激素水平相对或绝对升高，会刺激乳房组织增生，形成乳腺纤维瘤。
2、局部乳腺组织对雌激素过度敏感
正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性的高低不一，敏感度比较高的组织更易患病。
3、饮食因素
高脂食物会改变肠道菌群，使来自胆汁的类固醇在结肠中转化为雌激素，过高的雌激素刺激会有患病的风险。
4、遗传倾向
二、如何预防乳腺纤维腺瘤
1、饮食健康，搭配合理。
2、坐姿。行端坐正，特别是不能含胸。
3、胸罩选择。胸罩的选择一定要慎重，大小要合适，材质要健康。
4、定期检查。定期到医院做乳房部的体格检查，平时自己也应该注意乳房的健康，如果有不适或者不正常的症状，一定要尽快检查。
三、 乳腺纤维瘤能怀孕吗
患有乳腺纤维瘤是可以怀孕的，但由于怀孕期间雌激素量很大，会导致纤维瘤增大，因此在备孕前可以考虑做手术切除。不管是否切除，孕期也要做必要的检查，了解乳房健康，以免恶化。
提醒：乳腺纤维瘤恶化几率不到1%，但绝不会自行消失，如果不加以处理，纤维瘤会一直生长，建议患病女性在瘤体达到1.5厘米以上后，如果条件允许，尽早手术。
四、乳腺纤维瘤不能吃什么
1、少吃快餐食品
快餐食品很多都不健康，油、盐、菜等都可能威胁身体健康，高盐、高热量会加速体内雌激素生成，使乳腺纤维瘤更严重。
2、少吃肉
摄入热量、胆固醇过多，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。
3、少吃辛辣刺激性食物，各种作料调料的强烈的刺激会导致内分泌失调。
4、刺激性饮料
过量饮用咖啡、可乐等刺激性饮料，可以增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
综上所述，乳腺纤维瘤患者最好是经过治疗，病情好了以后再怀孕，对身体更好。各位女性朋友在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，积极预防疾病的发生。
