备孕能喝咖啡吗？

咖啡，已经成为城市生活中一种时尚的饮品，受到年轻男女以及职场男女的欢迎，在享受美好时光的时候来一杯醇香的咖啡特别惬意。  

可对于备孕人群来说，咖啡里含有咖啡因，很多人认为不适合备孕人群，但是，真的一点都不能喝吗？  

适当的喝咖啡有什么好处？  

咖啡对于都市女性来说，是必不可少的饮品之一，很多人因为其中含有的“咖啡因”认为咖啡不能多喝，这其实没有错，但适当的喝一喝还是有好处的！  

1、保养皮肤  

咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。  

2、促进肠道蠕动  

咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。  

3、解酒  

酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。  

4、消除疲劳  

我们要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。  

喝咖啡期间怀孕了能要吗？  

如果你不是一天喝五六杯咖啡的话，那么宝宝肯定是可以要的，只是要到医院进行产检，并告知医生你喝咖啡的情况，定期产检随时监视宝宝的情况，如果一切正常，那么是没有问题的！