咖啡因：它会影响你的生育吗？

很多备孕期的女士们都在饮食上有一定得控制，其中问得最多的就是咖啡因会影响生育吗？下面我给大家带来一些关于咖啡因会不会影响生育的问题进行研究。...

备孕的人儿这些食物不要碰

正在备孕的你一定管住嘴，高脂、高糖、低蛋白含量的食物,不宜多吃,特别是有基础疾病、胃肠疾病和痛风患者都应浅尝为宜。在备孕注意事项中，关于吃的总是特别多。以下几种食物，无论再馋，为了能怀一个健康的宝宝，请远离它们吧！...

备孕不能喝茶，是谣言还是科学？

喝茶是自古以来流传下来的饮食习俗，每个家庭都会有喝茶的习惯。不过网上一直流传着妈妈备孕期间最好不要饮茶的信息，这究竟是谣言，还是有科学依据呢？
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喝蜂蜜水的4大禁忌

蜂蜜食疗在中国有几千年的历史了，很多人已经养成了喝蜂蜜水的习惯，因为蜂蜜不仅能美白护肤，还有通便排毒，改善睡眠，提高免疫力等诸多功效，其实喝蜂蜜水也有许多需要注意的，你喝对了吗？接下来就跟我一起来了解喝蜂蜜水的4大禁忌。...

孕妇营养美食

女性怀孕后，补充营养是首要任务。由于我们在日常饮食上，或多或少都缺少一些孕后所需的营养和微量元素，所以孕后要特别注意饮食营养。记得哦，通过适用新鲜的食物进行食补，总要比任何营养补充剂更好。...

孕期吃点杂粮好处多多，尤其是这几种！

孕期需要补充营养是大多数人都明白的事情，但是要注意的是孕期营养的补充并不代表吃得越多越好，越精细越好，最重要的还是营养搭配要好，饮食均衡才能促进胎宝宝各方面的完美发育。...

怀孕后吃干果是好事，但这几种干果要少吃

其实很多准妈妈怀孕之后，由于没有胃口，经常会把一些干果当做零食。可是需要注意的是怀孕之后，这几种干果最好要少吃，对胎儿有影响。...

准妈妈孕期这样吃宝宝会更加聪明

孕育一个健康聪明的宝宝，是每一个妈妈的心愿，但要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐，孕期营养自然不可或缺，大脑发育需要什么，我们就需要重点补充什么。...

经期不能吃的水果

一般认为，女性在月经期间应尽量避免摄入寒凉食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。...

孕期这五大饮食误区你一定要避开

孕期都有哪些饮食误区，小编都整理出来了，而且有权威专家的意见。...

备孕饮食全攻略

在备孕期间，准妈妈们都会很注意自己的饮食和生活起居，但是具体要怎样来注意呢，未必每个准妈妈都能做到心中有数，尤其是饮食方面，什么该吃，该吃多少，该怎样吃，下面就给各位备孕妈妈带来一份备孕饮食全攻略，希望大家都能有个聪明健康的宝宝。...

男性备孕补精食谱大推荐

在这里小编推荐给大家一共三款补精食谱，包含了肉类、海鲜、蔬菜、豆制品。算是滋补男性精子一些食品的概要，并附上了制作方法，大家可以试着制作食用。其实在做菜的过程中陶冶情操也可以对备孕起到重要的作用。...

孕妇饮食菜谱

十月怀胎时间并不短，在这十个月当中，孕妇要保证身体充分的营养，以便胎儿可以正常生长发育。下面介绍一些孕妇饮食菜谱，供各位准妈妈们参考。...

40℃的高温还不能吃雪糕？孕妈妈该吃什么解暑呢？

炎炎夏日，酷暑难当，吃雪糕是很多人解暑的主要方式之一。孕妇由于特殊的生理条件，比普通人更容易感到身体发热，总想吃点凉的东西降降温，可是也要顾及肚子里的宝宝。孕妇夏天可以吃雪糕吗？孕妇吃雪糕会对胎儿造成伤害吗？...

女性备孕饮食大全，照这么吃靠谱

女性备孕期要根据个人的体质情况及早做好饮食调理，在日常饮食中，备孕期女性可参考“平衡膳食宝塔”的饮食要求，结合自身状况合理调整饮食。因为备孕期的营养与胎宝宝的健康成长息息相关。...